今日は特別講師の『メタボリック先生』がスペシャル授業を開催してくれました♪
え～っと、今回の内容は

～メタボリックと私　内臓脂肪つけちゃいました～

です。

とっても興味深いお話になりそうです。

それでは先生自己紹介を御願いします。
『え～私がお金貯めずに、内臓脂肪を貯め込んでいる“メタルボリ・・・”
あれ・・・何だっけ（？？）』
極度の緊張のせいか、名前を間違ってしまいました！！

ちょっと、先生！！早く講義をして下さい。
そんな所で何やってるんですか？！

ウワァァァー、今頃になって？！
しっかりして下さい…>_<…

気を取り直して・・・講義再開です。
生徒さん達も真剣に聴講していますネ～皆さん勉強熱心だ！！
バランスボールを使いながらの脂肪燃焼エクササイズも披露しています。

お茶を飲むときや、テレビを観ている時だって、こーやってお腹をひねりながらやると・・・
脂肪燃焼にイイんですからー。

さ～皆さんご一緒に！！

スペシャル授業の後は・・・実際外に出て『こーゆー食べ方が内臓脂肪を貯める！！』
って食事の指導までありました。

『ごはん＆ビール＆お肉！！こーゆーのがダメなんだゾ！！』
『あっ、それ・・・俺の肉』

イヤャ～　メタボリック先生勉強になりましたm(_ _)m。
BMI値が２５を越えてる先生の食事は豪快ですね～♪
あ～ゆ～飲み食いが内臓脂肪を溜めるんですね！！

メタボリック先生のカラダをはった授業、ありがとうございました。
貴重な経験が出来ました（＾＾）v

食べ物の美味しい秋ですが・・・メタボリック先生みたいにはなりたくないので
暴飲暴食には気を付けます！！

メタボリック先生も、あまり内臓脂肪溜め込まないよ～に♪